毎日。時間との勝負のママ起業家さんの相棒に!
子育てが始まってから「時間との勝負!」とママ達が言っていた声がどんどん思い出されます。
三足のわらじの起業準備中も時間との勝負!でしたけど、この時は拘束時間との勝負。
起業準備の1年間は、睡眠時間を削ったり、自炊する時間も短縮していました。
当時は自分だけのことだったけれど、今は違います。
睡眠時間を削ると、わたしは一気に満たされなくて悪いスパイラルになる^^;
自炊したいし、今は1ヶ月の赤ちゃんがいるので家が一番ゆったりできます。
なにより、期間限定じゃないからね(笑)
時間との勝負!となって、手帳はウィークリーレフトから週間バーチカルタイプに戻りました♪
(元々、会社員時代はバーチカル命でした?)
そして!
やりたい事をリストアップするだけよりも、もっともっと効率化してスピードアップできる作戦がありますよ!!
それが。
デイリーすごろくノート術です!
リストアップしたものを眺めてるだけでは、なかなか進みませんよね??
頭の中でのエア会議はなかなか難易度高いんですよ。
それを超簡単!!!にするのです^^
コラージュしなくても大丈夫!
黒ペン一色でも大丈夫!
誰にも見せなくていいから汚くても大丈夫!
そこが、大事なんじゃないからね。
「ああー昨日もいいことあったなぁ」と思えて。
「今日は●●目指してがんばろうー!」と思えて。
今日のやりたいことの流れの作戦会議ができて。
「うんうん!いい感じ!!」とプチ達成感味わえる。
スタンプ押されたノート見ながら「今日もやったね自分!!いいやん?」とやりきったー!と1日終わった自分に花マル^^
この感覚が大事(≧∇≦)
毎日。癒されたり幸せな気持ちで終われます?
自分にオッケーを出せて自信がつきます?
自己肯定感アップ!!
明日へのモチベーションもあがります^^
この感覚を味わいたいので・・・
ついに!!
わたし!!
抱っこ紐で縦揺れして赤ちゃんを寝かしつけながら、すごろくノートを書くとというワザを身につけました(笑)
字が汚くてもなんも問題なし!
頭がスッキリ!!家事&育児&仕事の流れのイメージがつくほうが大事大事(≧∇≦)
あなたも身につけませんか??
ワークショップが終わって、帰りの電車の中からすぐにまずLINE版で始めちゃう人が多いですよ♪
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