3日坊主卒業！ダイエットマイナス15キロ達成！！

こんにちは！

勉強が楽しくなる＆算数が得意になる！学研教室講師

すごろくインストラクター＆親子すごろくインストラクターの中村千春です。

 

 

 すごろくノート術と出会って、ワークショップ参加のきっかけ

 

麻衣子さんのブログで、すごろくマスター講座がオンライン開催されることを知り「北海道からでも、参加できる！」と思ったから。

マスター講座に参加するには、ワークショップ参加が必要だったので、受講しました。

 

麻衣子さんが成功している秘密が知りたい！というのもありましたが、大ファンの麻衣子さんの講座に参加したい！気持ちのほうが強かったです。

 

すごろくノートで起こった変化　

 

「一番大きかったのは、三日坊主を卒業できたこと！」

 

子育てコーチングで起業したいと思い、

ビジネスコンサルを受けたこともあったけれど、

でもでもだってのグルグル思考からなかなか抜け出せず、行動が進みませんでした。

 

すごろくを1マス1マス進めていく。

スタンプを押して自分褒め褒めする。

マステでカンタンにデコってかわいくできるところにはまり。

コツコツ行動して、ゴールにたどり着く感覚をようやく身につけられました。

 

・「カーブスに週2回通う」登録だけして通ってない

→継続できるようになりました。

 

・集中して仕事をする日、プライベートを楽しむ日。

メリハリをつけて、時間を使えるようになった。

 

・小さいころから「人見知り」を理由に

何でも人にやってもらっていた行動パターンに気づいた。

自分で行動する楽しさを発見した。

 

・すごろくメソッドはとことん

「やりたい！できる！」行動に落とし込んでいきます。

 

ダイエットのめんどくさい！

を解決するためにiPad×すごろくノート

も活用してダイエットマイナス１５キロ達成できました！！

 

 

 

 

すごろくマスター／インストラクターを目指したきっかけ・想い

 

 「エレガントな大人の女性になりたい！」

という妄想すごろくを書いたら「すごろくインストラクターになりたい」と出てきました。

 

また、すごろくマスター講座を受講。

麻衣子さん監修のもと

「学研教室すごろく」や「作文すごろく」を作成したのが、とても刺激的でした！

 

 

 

 

あまりにも感動したので、インストラクターになりました。

ブログ・Facebookで募集、オンラインクラス満席まで、行動できるようになったのも、自分で驚いています。

 

 グルグル思考や三日坊主を卒業できるすごろくノート術を広めたい！

麻衣子さんやすごろくインストラクターメンバーさんといろんなすごろくを共同開発してみたい！

そう思い、インストラクター講座を受講しました。

 

 

どんな人に、すごろくノート術をオススメしたいですか？

 

・グルグル思考や三日坊主を卒業したい方グルグル思考や三日坊主

・毎日のToDoをサクサクこなし、時間をうまく使いたい方

・子育てなどの悩みを誰にも言えずにいる方

・勉強ができるようになりたい小学生とママ

・学習の自己管理をして、志望校合格を目指す中学生・高校生

 

大好きなこと

 

今、ハマっているのは、「すごろくノート術」です。

他には、映画鑑賞、ランチパスポートめぐり、トイプードル